Overzicht aanbod

* Move ( circuittraining Total body workout )
* MOVE MOBILITEIT
* Yoga ( Power yoga & Hatha Yoga )
* VOEDINGSBEGELEIDING

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

135 euro /  10 beurten* - 16 euro /  losse les

*Er wordt in geen enkel geval terugbetaling toegestaan van reeds betaalde producten.
Alle kaarten zijn 6 maanden geldig. Wij hanteren een annulatie-policy van 24u.
Indien een langdurige afwezigheid het gevolg is van ziekte, zwangerschap, … wordt een regeling getroffen mits afgifte van een medisch attest en het tijdig verwittigen telefonisch, persoonlijk of via mail. 

Alle groepslessen zijn 60 minuten.
max 10 à 12 deelnemers per les

Scroll naar beneden om de details per type les terug te vinden.


De bovenvermelde tarieven zijn niet geldig voor de voedingsbegeleiding. Hier gelden aparte tarieven. Audrey is een erkende diëtiste dus kijk zeker na bij jouw mutualiteit wat betreft de terugbetaling.


!! Ben je geïnteresseerd om bij FEL te komen sporten,
neem dan vooraf eerst contact op om zeker te zijn
dat er op het moment dat je verkiest nog een plekje
vrij is. Enkele groepen zijn immers reeds volzet !!


Foto van An Soenens die zwarte buis vast heeft op rechter schouder en oefening voor toont.
Logo van 2 mannetjes om aan te duiden met hoeveel personen de sessie doorgaat

Aantal deelnemers

logo van medaille om aan te duiden welke coach de sessie geeft

Coach

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

Prijs

Logo van muzieknoten om aan te duiden welke invloed muziek heeft op de sessie

Muziekinfo

Logo voor locatie aan te duiden

Locatie

logo van klok om tijdstip aan te duiden

Tijdstip

Power Yoga

Zin om je zondag positief en actief te starten, dan is Power Yoga misschien iets voor jou! Power yoga is een dynamische yogales waarbij we iedere keer beginnen met zonnegroet A en B. Nadien gaan we ons lichaam versterken, open en stretchen om te werken aan een peakpose. De blokjes en de lintjes zullen nooit ver weg zijn om ons te helpen. Tijdens de lessen wil ik jou de ruimte gunnen om jezelf zowel fysiek als mentaal uit te dagen. Iedere maand werken we met een nieuw thema.

Logo van 2 mannetjes om aan te duiden met hoeveel personen de sessie doorgaat

15

Logo van muzieknoten om aan te duiden welke invloed muziek heeft op de sessie

De lessen worden gegeven met muziek, dit is niet de leidraad van de sessie.

logo van medaille om aan te duiden welke coach de sessie geeft

Yasmine Bakali

Logo voor locatie aan te duiden

In onze studio

logo van klok om tijdstip aan te duiden

Bekijk het weekschema

Hatha Yoga

Een warme welkom bij de hatha yoga ! Bij deze milde , trage yoga worden ontspanning en inspanning afgewisseld. Onze ademhaling begeleidt ons hierbij. Een les heeft steeds een aantal onderdelen. We beginnen met een kort toekomen, losmaken en opwarmen om dan over te gaan op de asana’s (houdingen). Er zijn ook stretches, een cooling down en een heerlijke eindonstspanning. Yoga bevordert fysieke én mentale gezondheid. We luisteren naar en werken met ons eigen unieke lichaam. Er is steeds ruimte voor persoonlijke aanpassing en iedereen is dan ook zeer welkom. 

Logo van 2 mannetjes om aan te duiden met hoeveel personen de sessie doorgaat

15

Logo van muzieknoten om aan te duiden welke invloed muziek heeft op de sessie

De lessen worden gegeven met muziek, dit is niet de leidraad van de sessie.

logo van medaille om aan te duiden welke coach de sessie geeft

Tilly Vinci

Logo voor locatie aan te duiden

In onze studio

logo van klok om tijdstip aan te duiden

Bekijk het weekschema

Koop je beurtenkaart
*Beurtenkaart is 6 maand geldig

Liever alleen, met twee of met vrienden sporten?

MOVE ME

1-1 workout - personal training.

Tijdens deze sessie werk je 100% op maat van jouw doel en wordt de agenda samen met jou bepaald. Je kan MOVE ME voor zowel 30' of 60' boeken

Logo van 2 mannetjes om aan te duiden met hoeveel personen de sessie doorgaat

1

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

300 euro / 10 beurten / 30' *

35 euro / losse les / 30'

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

600 euro/ 10 beurten / 60' *

70 euro / losse les / 60'

Logo voor locatie aan te duiden

In onze studio of in de buitenlucht

logo van klok om tijdstip aan te duiden

In overleg

MOVE US

1-2 workout - duo workout samen met je collega, broer, zus, partner, dochter / zoon ,...

Op een semi-individuele manier werk je beiden aan je doelstelling via een uurtje pure Q-time. De inhoud wordt samen bepaald en uitgewerkt.

Logo van 2 mannetjes om aan te duiden met hoeveel personen de sessie doorgaat

2

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

700 euro/ 10 beurten*

80 euro / losse les

Logo voor locatie aan te duiden

In onze studio of in de buitenlucht

logo van klok om tijdstip aan te duiden

In overleg

MOVE FRIENDS

Liever niet aansluiten in een vaste groep maar wel wekelijks met jouw eigen groep vrienden/innen, gezin of collega's aan het zweten gaan.

Via de FRIENDS formule reserveer je een vaste lessenreeks (10 lessen) op een afgesproken moment in de week.

Logo van 2 mannetjes om aan te duiden met hoeveel personen de sessie doorgaat

1-6 / 7-10

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

1-6 p: 800 euro / reeks van 10 lessen

Logo euroteken voor kostprijs aan te duiden

tot 8p: 950 euro / reeks van 10 lessen ( >8 p = op aanvraag )

Logo voor locatie aan te duiden

In onze studio of in de buitenlucht

logo van klok om tijdstip aan te duiden

In overleg

Koop je beurtenkaart
*Beurtenkaart is 6 maand geldig

Weekschema groepslessen

Plan je fel moment
Foto van meisje dat voor laptop zit en sport.

Beweeg thuis

Wil je graag naast je wekelijks bezoek aan fel thuis nog wat sporten, past het deze week niet in je schema om samen te sporten of heb je gewoon even geen zin om mensen te zien? Sport waar en wanneer je maar wil met de vooraf opgenomen online lessen of vraag om een schema op maat !

Start nu
Kom en maak kennis met fel!
Registreer je nu voor een proefles(*) en leuke babbel!
(*) Je kan met een losse beurt iedere FEL-les naar keuze komen uitproberen, zo hoef je niet meteen een 10-beurtenkaart te kopen.
Registreer je

fel is meer dan sporten

Fel 'beweegt je' en dit vertaalt zich in heel wat verschillende dingen. Van professionele projecten tussen de sporters onderling, tot uitwisselen van recepten, boekentips, babysits, ... 

Verbinding creëren is belangrijk bij fel, daarom organiseren we regelmatig een workshop of een tijdelijke expositie. Neem zeker een kijkje in de agenda.

Tot snel? 

Naar de workshops!
Foto van An Soenens die een zwarte pull draagt met het fel logo in het bruin op haar borst.