🚲 Druk bovenaan bij FEL? 🚲 Help mee het netjes te houden 💛 We merken dat het soms héél druk is bovenaan met geparkeerde fietsen. Sportende fellers geraken soms moeilijk tot aan hun fiets na de les, doordat enthousiastelingen die nog
✨ Holiday Vibes met Vinyasa Yoga! Donderdag 1 mei om 10u00 – extra les met @sunnysidehubb ! 🧘‍♀️🌿 Start je vrije dag met beweging, adem en ontspanning. 📍 Vinyasa Yoga – Holiday Special 📅 Donderdag 1 mei 🕙 10u00 👥 Min. 6 deelnem
Op zondag 20 april maakt de nieuwe Hatha-lesgever Gino zijn intrede bij fel. Zoals steeds stellen we deze met plezier aan je voor ‘on the house’ Concreet; je boekt in zoals normaal maar na de les ontvang je de credit terug. Met andere wo
📢 Belangrijke boodschap van Audrey ! Na een fijne periode waarin ik jullie met veel plezier fysiek heb ontmoet bij FEL, neem ik afscheid van de fysieke consultaties. 🏡 Door mijn verhuizing is de afstand helaas te groot geworden om alles goed te b
Cadeautjestijd 🎄🎅🏻🎁 Met een fel-cadeaubon scoor je als gever en spring je een gat in de lucht als ontvanger : win-win dus 😎 mail naar an@fel.gent om je vriend(in) , secret santa, collega, werknemer, buur, …. aan het fellen te krijgen of h
Dit heerlijke team staat klaar om jou in beweging te brengen. Sluit aan in een van de groepslessen, maak zelf je private groep of ga voor de personal training ( of duo ) optie. Neem een kijke op de website of mail jouw vraag naar an@fel.gent en ik
Het is er !!! Dan toch geen cover-girl ( of toch ?! - swipe 👉🏻 ) 🫣☺️ maar wat een fijn artikel - en dat allemaal dankzij jullie - onze lieve felle klanten 💕 Merci voor het vertrouwen !
April agenda voor @hetpowerplan staat open 🙌🏻 benieuwd hoe voedingsbegeleiding jouw energie en zelfs (sport)prestaties kan optimaliseren ? Boek dan zeker jouw intakegesprek bij Audrey ! #thepoweroffood #coaching #voedingscoach #voedingsdeskundige
Je zomer zit straks vol met leuke plannen. Maar heb je al een plekje ingepland voor je lichaam en je hoofd? Bij Felle Mama's begrijpen we hoe waardevol je energie is. Daarom houden we het flexibel met onze: ♥️ 5-beurtenkaart - geldig voor 3
Ben jij zwanger of pas bevallen? Felle mama's begeleidt je stap voor stap in een veilige, warme omgeving. Waarom bewegen in deze fase zo belangrijk is? ✔️ Bewegen helpt bij sneller herstel, je wordt bewuster in bewegen en blijft vertrouwen op je lic
Hallo, endorfine! Waarom bewegen jouw natuurlijk gelukspilletje is” Wist je dat jouw lichaam tijdens het sporten een klein feestje bouwt? Endorfines komen vrij — een soort natuurlijke feel-good stofjes — die stress verlagen, je hum
Trainen met bekkenpijn? Stoppen is geen oplossing. Aanpassen wel. Bekkenpijn komt voor bij 84% van de zwangeren. Pijn in onderrug, schaambeen of SI-gewricht kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Vroeger kreeg je het advies om rust te nemen,
We begrijpen dat het een uitdaging kan zijn om na de komst van je kind het sporten weer op te pakken. Toch is het belangrijk om te streven naar regelmatige lichaamsbeweging voor je gezondheid, zodat jij je weer sterk en fit voelt 💪✨ Beweegrichtlijn
Elke mama mag een felle mama zijn! Bewegen is geen luxe, het is zelfzorg. Het helpt je om pijn te verminderen, meer energie te krijgen, en zelfs om je baby beter te dragen – letterlijk én figuurlijk. 💪 Je mag trots zijn op wat je licha
❤️Pas bevallen? Start je herstel slim! Ben jij pas bevallen en wil je je lichaam weer op een zachte maar krachtige manier leren kennen? Dit is een 4-delige lessenreeks die zich richt op het herstel van je buikspieren, bekkenbodem en houding. Gestru
👊 "Had ik dit maar eerder geweten!" 🤷‍♀️ Dat is wat Lisa zei na haar lessen bij Zwangere Felle Mama’s in de startblokken. Want wat als je van bij het begin wist hoe je je lichaam kon ondersteunen tijdens je zwangerschap? Hoe je
Na 6 weken theorie, kracht, beweging en ontspanning, hebben we de lessen mooi afgesloten met een rebozomassage. Deze eeuwenoude Mexicaanse techniek helpt het lichaam te ontspannen, spanning los te laten en kan zelfs ondersteuning bieden tijdens de zw