An Soenens
logo 'beweegt je'Ontdek ons aanbod
- An Soenens -
Dubbele pijltjes naar beneden om aan te duiden dat je kan verder scrollen

Hey, welkom bij fel

In 2012 startte An Soenens fel op in de oefenruimte van Kinepraktijk Peter D'haeyer. 

Fel wil jou op een toffe, verantwoorde en gezellige manier doen bewegen, je fysieke draagkracht vergroten, thuis en op het werk. Bij fel vind je zeker een formule die bij jou past.

Iedereen is welkom bij fel of je nu een topsporter , sociale sporter of zelfs 'ik sport eigenlijk niet zo graag' sporter bent. Je vindt ongetwijfeld een groep waar je helemaal jezelf kan zijn.

Fel wil rust creëren in je hoofd , wil jou beter in je vel doen voelen en structuur in je beweegroutine brengen.
Door de bewuste keuze om met kleine groepen te werken, en de jarenlange samenwerking met Kinepraktijk Peter D'haeyer kunnen we die hoge kwaliteit bieden waardoor we niet alleen op een leuke manier bewegen maar ook medisch verantwoord bewegen.

Voeg daarbij de ongelofelijke interesse voor heel wat ruimere thema's dan het pure bewegen ( zoals zelfdeterminantietheorie, Stephen Covey, optimaliseren van potentieel, slaap- en stressmanagement, ....) en dan weet je dat fel ook bewust inzet op duurzaam bewegen en sporten.

Ondertussen heeft fel zijn eigen nieuwe thuis gevonden op het Heirnisplein en is het team uitgebreid met Barbara Smolka.

Fel wil je in beweging brengen, op iedere denkbare manier en soms... soms is dat meer dan je denkt.

Lees meer
Collage van foto's van An Soenens
Bureau

Nieuw bij fel? Dan doen we hier jouw intakegesprek, lekker privé.

Kleedruimte

Kleedkamer,
2 douches en
2 toiletten.

Sportruimte

Hier sporten we in groep, alleen of per twee. Bekijk ons aanbod!

Shop

Bij fel kan je ook sportkledij kopen. Neem een kijkje in de online shop of vraag ernaar!

Chill

Rust even uit met een drankje, babbeltje of kom nog een uurtje werken voor je sportmoment.

Expo

Elke x maand stelt fel tentoon. Je kan alle werken kopen of gewoon van genieten tijdens het sporten.

kruisje om iets te kunnen sluiten

Bureau
Nieuw bij fel? Dan doen we hier jouw intakegesprek, lekker privé.

Kleedruimte
Kleedkamer, 2 douches en 2 toiletten.

Sportruimte
Hier sporten we in groep, alleen of per twee. Bekijk ons aanbod!

Shop
Bij fel kan je ook sportkledij kopen. Neem een kijkje in de online shop of vraag ernaar!

Chill
Rust even uit met een drankje, babbeltje of kom nog een uurtje werken voor je sportmoment.

Expo
Elke x maand stelt fel tentoon. Je kan alle werken kopen of gewoon van genieten tijdens het sporten.

Foto van interieur fel, je ziet de muur voor de expo rechts in beeld, boven zie je waar An haar bureau zal komen, nu nog zonder raam. In het midden zie je de doorgang naar de kleedruimte. Beneden zie je de speciale schokabsorberende matten om op te sporten. Links zie je achteraan de chill ruimte.

Felle verhalen in de kijker

Foto van An Soenens die een zwarte pull draagt met het fel logo in het bruin op haar borst.

Ook de lachspieren worden regelmatig getraind.

Enkele jaren geleden klopte ik bij Fel aan omdat ik in de eerste plaats op een verantwoorde manier aan sport wou doen. Ik was een fervent sporter, maar had al jaren rugpijn die steeds op de achtergrond bleef sluimeren. Fel beantwoorde 100% aan mijn verwachtingen: de lessen werden opgebouwd qua intensiteit en op maat aan ieders fysieke limieten aangepast. Ik kan nog steeds mijn energie kwijt en mijn grenzen aftasten, maar wel zonder pijn achteraf (los van de spierpijn af en toe uiteraard, An laat je spieren kennen waarvan je niet eens wist dat je ze had). Na ongeveer een jaar had ik geen last meer van rugpijn en daar ben ik An zó dankbaar voor!

De lessen zijn gevarieerd en elke spiergroep komt aan de beurt. Ook de lachspieren worden regelmatig getraind: bij Fel draait het niet om wie er het snelste is of het hoogste gewicht heft, maar om samen er een plezant uurtje sporten van te maken.

Het trainen in kleinere groepjes is voor mij ook een belangrijke factor. Er is aandacht om te corrigeren waar nodig en er hangt een persoonlijke sfeer. Er worden tips uitgewisseld waar je lekker kunt gaan eten in de buurt en namen van goede babysits doorgegeven, en er zit altijd wel iemand in je groepje die bij jou achter de hoek blijkt te wonen. Een meerwaarde zijn ook de groepjes voor zwangeren en de mama’s met baby’s. Ik ben tot de dag voor mijn bevalling op een verantwoorde manier kunnen blijven sporten én kon nadien weer rustig opbouwen zonder het gedoe van een babysit te moeten regelen, zalig vond ik dat!

Last but not least: An. An is fel en Fel is An. Ze staat niet graag in de spotlights maar ze is een geboren coach. Ze weet je te motiveren om die laatste 10 seconden toch vol te houden en biedt een luisterend oor aan al haar Fellers. Ze doet je lachen met haar mopjes terwijl je billen branden door die donderse squats en ze maakte zelfs een Monopoly om ons spelenderwijs te laten trainen. Ze is er één uit de duizend!

- Femke -
Meer verhalen

Felle verhalen in de kijker

Meer verhalen
Kom en maak kennis met fel!
Registreer je nu voor een proefles en leuke babbel!
Registreer je

Hoe beweeg jij graag?

Bij fel kan je kiezen uit heel wat beweegmogelijkheden.
Sluit aan en kom sporten in een groep van max. 8 personen, kies je eigen vaste sportpartner en kom telkens met jullie twee, of kom alleen.

Heb je een groepje vrienden en sport je graag samen zonder anderen ? Ook hiervoor hebben we een oplossing!

Heb je een specifiek doel voor ogen? Boek een one-on-one gesprek met An en ze maakt graag een schema voor je op.

Tot snel? 

Ontdek ons aanbod
Foto van fitnesstoestellen, verschillende fietsen.

Waar kan je ons vinden?

Boven de proxy Delhaize in Sint-Amandsberg!

Kaart met locatie van Fel op aangeduid, Heernisplein 26, 9040 Gent

Heb je nog een vraag, suggestie of zeg je gewoon eens graag hallo?

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.